高考加油 隨著高考的(de)腳步日益臨近,為了幫助他們緩解緊張情緒,提高學(xué)習效(xiào)率,我校(xiào)於近日舉辦了一係列心理(lǐ)解壓活動。 本次活動以“喊出壓力,唱響青春,傳(chuán)遞祝福(fú),遊園放鬆”為主題,通過喊樓活動、獻唱活動(dòng)、贈送祝福賀卡活動和心理遊園活動四個環節,為高三學子們送上了一份特別的(de)關愛。
喊樓活動:喊(hǎn)出祝福,夢想加油
活動伊始,一場別開(kāi)生麵(miàn)的喊(hǎn)樓活動在(zài)高(gāo)三樓下上拉開帷幕。 學生會主席(xí)黃宇瀟同(tóng)學手(shǒu)持話筒,組織高二全體學生大聲喊出自己的祝福。他們或激昂慷慨,或深情款款,或(huò)幽默詼諧,用各種方式表達著對未來的(de)期待和對自己(jǐ)能力的信任(rèn)。教學樓回蕩著他們的聲音,也回蕩著高三學子(zǐ)高考的必勝(shèng)信(xìn)心。 此次喊樓活動激發(fā)了他們的鬥誌和熱情。他們(men)紛紛表示,通過(guò)這次(cì)活動,將以(yǐ)更加飽滿的精神狀態迎接高考的挑戰。
獻唱環節:唱響青春,歌唱祝福
在(zài)喊樓活動結束後,一場精彩的獻唱活動(dòng)繼(jì)續上演。黃彥菁同學和連東翔同學唱出(chū)《我們的明天》,用歌聲(shēng)唱響青春,用歌聲傳遞(dì)祝福。 教學樓(lóu)內掌聲雷動,同學們(men)被大家的熱情和才華所感染(rǎn)。他們紛(fēn)紛表示,活動能夠讓他們暫時忘記高考(kǎo)的壓力和煩(fán)惱,沉(chén)浸在音樂的世(shì)界中。
贈送賀卡:手繪賀(hè)卡(kǎ),傳遞(dì)祝福
接著,一場溫馨的贈送(sòng)祝(zhù)福賀卡活動在高一班(bān)長和高三班長(zhǎng)之間傳遞著。 高一每個班(bān)同學親自手繪高(gāo)考祝福賀卡送給高三的學長學姐,表達對學長學姐們深深的祝福和鼓勵。
這些賀卡上寫滿了溫暖的話語和美好的祝願,傳遞著(zhe)祝(zhù)福和關愛。在這個特殊時刻(kè),這些祝福賀卡如同一道溫暖的陽光,照亮了高三學子們的心房。
他們紛紛表示(shì),這些賀卡不僅讓他們感受(shòu)到了學弟學(xué)妹的力量和支持,還讓他們更加堅定了自己的信心和勇氣(qì)。 ✦ • ✦
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心理遊園:放鬆心(xīn)情,享受快樂
學校同(tóng)時為同學們精心準備了一(yī)係列心理解壓遊戲和互動環節,包含五(wǔ)個模塊共15種解壓環(huán)節,讓他們在輕鬆愉快(kuài)的氛圍中放鬆心(xīn)情、緩解壓力。 在(zài)心理遊(yóu)園(yuán)活動中,同學(xué)們積極參與各種遊戲和挑戰,如“跨越時空的對話”“心(xīn)理拚貼詩”“Oh卡之旅”“情緒繪(huì)畫曼陀羅”“Stroop大闖關”“情(qíng)緒能量球”“正念吃葡萄幹”“盲人闖關”等。
更有校十佳歌手在操場中(zhōng)心為高(gāo)三學子獻唱,學生們輪番上台一展歌喉,同學們圍(wéi)成一圈,在陽光的沐浴下靜靜聆聽著,“青春”在這一刻具象化了。
整個心理遊園活動充滿了歡聲笑語(yǔ)和溫馨氛圍。同學們紛紛(fēn)表(biǎo)示(shì),這次活動讓(ràng)他們感受到了學校的關愛和支持,也讓他們更(gèng)加珍惜這段美好的(de)校園時光。
本次高三心理解壓係列活動取得了圓(yuán)滿成功。它不僅讓(ràng)同學們(men)在活動中放鬆了心情(qíng)、緩解了壓力,更重(chóng)要的是,這次活動傳遞了(le)友(yǒu)情、關愛和正能量,讓同學們(men)在緊張的學習之餘感受到了溫暖和支持(chí)。 高考是(shì)人生中一次重要的考試(shì),但(dàn)它並不是唯一的出路。無(wú)論結果如何,我們(men)都應(yīng)該保持(chí)一顆積極向上的心態和勇往直前的精神。 通過這次高三心(xīn)理解(jiě)壓係列活動,我們相信同學們(men)已經(jīng)更(gèng)加成熟(shú)和(hé)堅強地麵對高考和未來的(de)人生挑戰。讓我們一起為他們加油鼓勁、祝福他們取(qǔ)得優異的成績和美好的未來!
供稿(gǎo) | 仙(xiān)遊一中憩心園 編輯 | 陳 萍 責編 | 劉炳東 審核 | 鄭加金 |