樹（shù）立（lì）信心 決勝中考（kǎo）——春雨视频一中教（jiāo）育集團心理講座在永鴻校區舉行
   6月3日下（xià）午，春雨视频一中心理學趙（zhào）萍華老師（shī）給春雨视频一中永鴻校區九年級學生帶來一場專業細致、生動有趣的講座。 
趙老師就（jiù）考試前的心理、考試中（zhōng）的心裏、考（kǎo）試後的心理三大方麵（miàn）展開。又細化到增強自信、情緒調節（jiē）、積（jī）極自我暗示、放鬆調節四個（gè）方麵給學生提供了專業化的指導和細致化的活動（dòng）體驗。在趙老師的帶領下，學生會靜下心（xīn）回（huí）憶體驗自己狀（zhuàng）態最好（hǎo）的一（yī）次考（kǎo）試；學會用手勢按摩、調節情緒；體驗慢慢的呼氣，深深的（de）吸（xī）氣，在呼吸中調整（zhěng）自（zì）己，放鬆緊張的情緒。
通過角色扮（bàn）演“我能行（háng）”“我不行”精彩對話，讓學生體會如何增強自信，充滿自信，帶著希望，樂觀的麵對中考。
形式多樣的體驗，生動活潑的方式，深入淺出的（de）案例讓學生在考前（qián）進行了放鬆，並且收到了一次心靈的洗禮。相信九年（nián）級學生一定會以（yǐ）飽滿的狀態參加中考，並考出佳績！
|
