高考(kǎo)成績公布後,考得好的考生(shēng),皆大歡喜(xǐ),奔走(zǒu)相(xiàng)告。在這裏提醒考生,高(gāo)考錄取(qǔ)還要填報誌願,可以去請教老師、家長和有(yǒu)經驗的學長、前輩,以免高分低錄。趁著一股高興勁(jìn),家長可帶他進行一些(xiē)社會實踐(jiàn),提高孩(hái)子的社會經驗。成績(jì)不理想的考生,也不要垂頭喪氣,建議大家,要樹立(lì)正確的人生目標。高考雖然是人生的一場重要考(kǎo)驗,是(shì)改變命運的機會,但並不是唯一出路。學校為了讓學生以積極健康心態麵對成(chéng)績(jì)、麵對(duì)生活,學校(xiào)采取了係列措施,給家長及學生給予鼓勵(lì)和安慰。 一 高考考後心理谘詢手記 “為國選材,不(bú)辱使命”,高考關乎無數家庭的前(qián)途命(mìng)運,牽動著(zhe)無數人的心,2020年又注定載入史冊的(de)一年,特殊時期特殊狀態的考試(shì),帶給了考生和家長不(bú)一樣的感受。 在高考之後,考(kǎo)生和家長們的心理並不(bú)能(néng)很快地平靜下來(lái),他們或許有那麽(me)一絲絲的焦慮、一點點的期待、一點點的茫(máng)然…… 他們的心(xīn)理狀態千差萬別,都在努力尋找答案,他們有的(de)來到了心(xīn)理(lǐ)谘(zī)詢室。
本文以時間線為軸(zhóu)整理心理谘詢室(shì)所接的考後心理谘(zī)詢(xún)案例,為保護來訪者的隱私,分享的內容(róng)將隱去個人信息部分(fèn),以模擬聊(liáo)天記錄的形式展現核心內容(róng)。 根據谘詢個案模擬聊天記錄: Part1:心理空白期無目標√
Part2:考後焦慮症√
Part3:我考後產生自閉,應該怎麽對待它√
Part4:家長:尋求報考建議√
Part5:學生的反思:成績出來後後悔以前不夠努力√
谘詢後記: 我始終相信來到我們身邊的人和事都是為了教會我們(men)一些東西。 也許你超常發揮金榜題名,體驗到了榮耀加身的幸福,從此明白努力耕耘的(de)意義(yì); 也許你的成績無驚無喜,隻是考出自己一貫的水平,可你自己明(míng)白,這樣的(de)無驚無喜也是無(wú)數個日夜的努(nǔ)力,平凡而可貴,終於,你也可以對自己(jǐ)說一聲,嘿,你辛苦了; 也許你(nǐ)考場(chǎng)失利,沒想到最差的(de)一次成績是在高考(kǎo),在這樣的打擊裏,你一(yī)定感悟到了以前從未體驗(yàn)過的感受,“再也不會比現在更糟了”於是你學會如(rú)何去麵對失敗(bài),堅信未來的日子都將比(bǐ)此刻更好(hǎo)。“哪個卓越的人成功之前沒失敗幾次呢。”你心裏想。 無論你是屬於哪一種(zhǒng),都是屬於你的獨特境遇,勇敢麵(miàn)對,終將收獲屬於(yú)你們的成長。 不管未來在哪裏,你們都(dōu)是(shì)一中最優秀的孩子,在這裏(lǐ),想對你說一句(jù):嘿,你辛苦了! 二 家校共讀一(yī)篇文章活動 高考過後,學校開展了一次父母(mǔ)與孩子(zǐ)共讀一篇文章並書(shū)寫感(gǎn)受的活(huó)動,讓家長和孩子們一起閱讀(dú)龍應(yīng)台的《目(mù)送》和麥(mài)家的(de)《致兒子的一封信》,讀完,把(bǎ)各自的讀後感和想對對方說些什麽。 父(fù)母多是寬容的。父母麵對(duì)孩子時,仿佛都成了文學家,字(zì)字句句(jù),讓人看了熱淚漣漣;仿佛都成了哲學(xué)家,字裏行間,無不滲透著人生真諦;仿佛都成了知心之交,橫撇豎捺間,一筆一畫叩問心門。可(kě)以這麽說,他們與龍應台、麥(mài)家相比也毫(háo)不遜色。 下麵是(shì)來自春雨视频一(yī)中一名普通(tōng)父親給自己女兒的(de)心理話: ※期望 ——希望你就似一(yī)滴流淌的水、一棵生長的草,隻是全然地活著(zhe)。本(běn)來是什麽樣子(zǐ)就是(shì)什(shí)麽樣子。除非你(nǐ)覺悟出生活的(de)意義,否則你的能力或天賦便隻會用來強調自我及其欲望。 ——往前走,才是對生命中那些遺(yí)憾最好的釋然。願你謙卑、溫(wēn)和、堅定,長成身心健康(kāng),勇敢友愛的少(shǎo)年(nián)。 ——你要懂得:支撐一個人美麗的是品德、氣質與文(wén)化。“青春飯”總有吃完的時候,惟有書香熏陶出來的優雅和從容能伴隨你一(yī)生,正如古語說的:腹有(yǒu)詩書氣自華。 ——女兒,我不求你將來你多大的出息,隻希望你常懷一顆(kē)感恩的心,愛自己!愛父母。當我滿頭(tóu)白發步(bù)履蹣跚時,陪著(zhe)我慢慢變老,不離(lí)不棄,相依相隨! 孩子,不管高考成績如何 我愛你,隻有無私.沒有貪(tān)婪。 我愛你,隻有博大,沒有狹隘。 我愛你(nǐ),隻有付出,沒有索取。 ——這裏,不(bú)管你考上什麽樣的大學,老爹送8個字給你:孝,謙(qiān),讓,恭,溫(wēn),容,尊,讚。希(xī)望我兒好(hǎo)好(hǎo)琢磨琢磨這8個字並銘記於心。 ※支(zhī)撐 ——怕你飛遠去,更怕(pà)你永遠停(tíng)留在這裏。我知道你終將離我們而去。隻是你飛得再遠(yuǎn),也始終在父母牽掛的心(xīn)裏,在時光(guāng)荒(huāng)蕪的背後,有一個襤褸的身影,總是在那裏陪伴等待不離不棄無怨無悔,那(nà)是每一個有責任的父母都會做到的事。哪有什麽歲月(yuè)靜好,隻是有父母擋在(zài)我們前麵(miàn)…… ——記住,家一直(zhí)都會是你避風港,爸爸媽媽永遠都是你堅強後盾,隻要你(nǐ)能披荊斬棘、勇往(wǎng)直前,往後看時我們就在身後頂著你。 ——無論何時,家人和老師都會一直陪在身邊,為你搖旗呐喊,為你傾力付出。無論何地,同學和朋友都會一直伴在(zài)左右,與你(nǐ)指點(diǎn)江山,與你並肩戰鬥(dòu)。 ——首先很感激上天的(de)安排,我們能有幸有這個世界相遇。在這個漫漫的時間長河中(zhōng),我們能成為父女,這樣的(de)概率應該是2的幾次方呀?所以我非常珍惜(xī)我們之間的緣份,我希(xī)望我們能像朋友一樣相處,我能在我的有生之年(nián)(其實時間很短),陪伴你(nǐ)身邊,看著(zhe)你快樂成長。 ——我們的寶!大家都愛你!不管你(nǐ)考多少分,都是我們的寶! ——女兒,我最(zuì)寶貝的丫頭。我要你知道(dào)從來沒有人會像我們愛你一(yī)樣愛你,你的每一次成功都是我們快樂(lè)幾天的理由,你遇到的每(měi)一次挫折也會是我們愁眉不(bú)展的原因。我要你知道人生之(zhī)路就是一條(tiáo)前途(tú)未卜並且荊棘叢生的泥(ní)濘之路,你一定要以巨大的勇氣克服將來可(kě)能遇到的一切困難成為一個生活(huó)的強者。 ※反思 ——但,千慮一失,百密一疏。讓老爹沒想到的是:我兒的眼睛高度近視了,腰疼了。這(zhè)讓老爹最為擔(dān)心和(hé)自責。我寧願你沒有這兩項疾病,而書讀差點(diǎn)。無論(lùn)如何,健康永遠是最重要的(de),平(píng)安永遠是(shì)最重要的。 ——當然,在這一(yī)年多來,媽媽因過(guò)度的關心 ,破壞了我們(men)之(zhī)間良(liáng)好的親子關係 ,在此,媽媽(mā)向你說聲:對不起!後續讓我們一起努力調整相處模式,一起用心,把我們(men)愛的感覺找回來,好嗎?
麵對家長的思緒,而孩子們也有對家長的柔情,下麵(miàn)是女兒(ér)對父母的表述。 ——我明白,簡簡單單三個(gè)字“對不起”無法承擔我(wǒ)犯下的幼稚的(de)錯誤。我想真正的認錯,是一天(tiān)又一天,不虛度光陰,每一天都在進步(bù),每一天都(dōu)比昨天的自己好,才是送給自己,你們與家人最好的禮(lǐ)物。 ——如果可(kě)以,我願那天永遠不(bú)會到來。其實,我更喜歡三個人手牽手周遊世界,更喜歡與你們一(yī)同觀世間美景,靜靜聆聽花瓣綻放……或許,你們(men)無法攜(xié)我走到(dào)盡頭(tóu),但我可以陪伴你們起到最後。 ——我一定是深受著你們的。我喜歡你(nǐ)們心底發出的笑(xiào)容,希望你們以我為榮,這亦是我前行的動力,雖然這次(cì)考得(dé)不太理想,我也後悔和你們的每一次爭吵,也許不經意的(de)話,可能會深(shēn)刺進你們的心。但我已經(jīng)長大,請你們放心(xīn),明天的太陽又是新(xīn)的。細細想來,成長背景以及天(tiān)賦(fù)努力程(chéng)度,甚至所處社會環境(jìng)各不相同,用什麽共(gòng)同點去相比,成績能代表什麽,認清自己的優勢,直麵自己的劣勢,以後,生活還要麵對更多(duō)的困難(nán),我會強大起來,不(bú)被生活瑣事打敗,我愛(ài)著你們。
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